La falta de sueño puede tener varios efectos negativos en la piel, ya que el sueño desempeña un papel crucial en la salud general de la piel y su capacidad para regenerarse.

Esto es lo que le puede suceder a tu piel si no duermes bien:

• Ojeras y bolsas en esta área
• Envejecimiento prematuro
• Piel opaca y sin brillo
• Aumento de problemas cutáneos
• Menor capacidad de reparación
• Agravamiento de problemas cutáneos preexistentes
• Deshidratación y sequedad cutánea

Es por esto que se hace fundamental que dejemos de lado el trasnocho y le apuntemos a un sueño reparador, además del control periódico por parte del Dermatólogo.